Multimedia message

Ny duschad och mjukisarna är på, mmm så härligt, blev ett sjukt jobbigt ben pass idag uch så härligt!!! Vi ska bara vara hemma idag äta god mat och se en film hur skönt som helst!!

Hmmm undra hur de nya året blir tror de kommer att hända en massa roliga saker ska bli spännande att se. Nu ska man lära sig att skriva 2012 ja skriver ju fortfarande 2010 ibland.

Vill passa på att önska er ett riktigt Gott nytt år!!

Och ett stort grattis till våran Riva som fyller 1år idag!!

Multimedia message

Tänk om man kunde åka till värmen ett litet tag, något som skulle va skit kul att åka på vore ju en träningsresa, sol, god mat och en massa träning de vore ju rena drömmen!!!
Loa Angeles vore inte helt fel de heller, där finns nog mycket att se. Nu ska ja kolla vidare på resor och drömma mig bort ett tag.

Multimedia message

Keso,kivi och vaniljprotein och en ägg macka ungefär de fikar ja på kvällen, mandariner i kesoblandningen blir oxå super gott.

Multimedia message

Hittade de här i min mobil, ett fint foto på dom ja älskar mest.

Multimedia message

De här ska bli efter rätten på nyår tror dom blir sjukt goda.

Träningen går så sjukt bra, känner mig så glaaad!!
Få se om de blir ett pass på morgonen imorgon eller om de blir äventyr me barna först, vi får se.

Snart är de ju dags att på allvar försöka hitta en bra ponny åt Tilda gu va de ska bli mysigt, ja längtar!!

Gud vad jag hoppas på att få va med om en grej, vore hur kul som helst, håller mina tummar :)

Gick sjukt bra att träna rygg idag härligt när de känns som att de verkligen tar på ordentligt,

Känner mig så glad över att känna mig pigg och glad och starkare i kroppen igen helt fantastiskt!!!

Har inte riktigt vant mig vid all mat än som tex rött kött, tyckte de smaka konstigt sist ja åt de men ska ge de ett tag, få se kanske blir ja sugen på de snart, och då kanske de e godare.

Funderar lite på vad jag ska laga för mat på nyår, vi ska nog bara va hemma känns jätte skönt,

blir god mat mys kläder och en stor godis skål och en bra film mmm längtar:)

Jo vetni!!! jag tror mina fransar kan ha vuxit är lite osäker men pyttepytte lite skillnad tyck ja mig se. Har hört talas om en del som fått klippa sina fransar efter att dom använt de där medle, hihi, hooopas de funkar på mina fransar me.

Multimedia message

Har börjayt använda de här medlet,
(ska göra ögon fransana längre)
Kul om de funkar, men de kunde ta en månad innan man såg något resultat.

Vilken bra jul jag har haft, vi va hemma hos oss på förmiddagen och sen åkte vi hem till min mamma och pappa på eftermiddagen Har ätit mängda me gravad lax så gott, sen går man ju som och bara och små äter hela julen så jag har mest känt mig mätt hela tiden, va faktiskt ganska trevligt att vakna idag och känna sig lite hungrig.

Igår testade jag och Johan ett nytt upplägg för ben, och de va sjuuukt jobbigt fyyy.
supersetta mellan riktigt djupa sega ben böj och utfall, i benböjen så skulle de ta 5sek ner vila 1sek i bottenläge och 3 sek upp och sen ner igen och därefter direkt till utfall där de ska ta 3sek ner vila 1sek i bottenläge och 2sek upp (12rep gånger 4)

och sen supersetta mellan mark lyft och sittande baksida 8rep gånger 4 sjukt va jobbigt de va.
(8rep gånger4)

Va helt slut i mina ben igår och de där ska jag nu köra ett par veckor.

Få se nu om jag tar mig iväg till ett annat gym i veckan, ska ge mig själv de i present, ett till gymkort:) roligt att se lite annat ett tag, nya människor och nya maskiner och på de gymet som jag ska köpa kort på där finns mängda ben maskiner!!! Känns föresten jätte roligt att ha ett mål med sin träning nu ska jag verkligen försöka förbättra mina svagheter, får väll se om de blivit en aningen bättre till nästa tävling har ju ett par månader på mig att bygga upp benen en aning. Sen ska de bli kul att se hur nästa diet kommer att gå, och nu vet ja ju vad jag ger mig in i, och att de helt klart är värt de. Satt och bläddra i min mobil igår och tittade på lite bilder ifrån tävlingen och gud va jag började längta efter nästa gång ja står där, och då hoppas jag att jag ska placera mig bättre :)

Multimedia message

Riva öppnar en julklapp

Multimedia message

Jaaaaaa present kort på tatuering!!!

Multimedia message

Wehiii imorgon är de jul!! Barnas klappar ligger under granen och uppe i granen ligger ett kuvär som är till mig, nyfiken är ja!!!

Jag och Riva startar morgondagen med en prom före dom andra vaknar skönt!! håppas bara att de inte är så halt, är de de så tar ja sparken.
Inge gym imorgon men på söndag blir de ett rejält benpass desutom med sällskap och efter ett nytt uppläg wohooooo längtar!!!

Multimedia message

Vilken skilbad de e på älgfärs och vanlig färs älg känns mycket frächare med älg.

Multimedia message

Finns ju inge mysigare att nosa på.

Ja nu är de snart jul, och jag ser framemot lite julledighet och att vara med familjen och bara vara ledig. Har bakat en del godsaker tycker att de ska finnas lite extra gotta kring jul:).

Nu sitter jag och funderar på vad som behöver handlas efter jobbet en heldel små grejer att göra bort. Och ikväll ser jag fram emot ett spinning pass, ska bli skönt att svetteas lite.

Multimedia message

25g jäst
2dl.finger varmt vatten
0,5dl olja
0,5tsk salt
0,5msk brödkryddor, malda
0,5tsk kumminfrön krossa dom lite
4,5dl rågmjöl
1dl dinkelmjöl.

Flingsalt solrosfrön eller så tar man de man gillar.

Sen naggar man brödet och penslar de med ett uppvispat ägg.

210grader och ingen jäsning behövs kavla do

Multimedia message

25g jäst
2dl.finger varmt vatten
0,5dl olja
0,5tsk salt
0,5msk brödkryddor, malda
0,5tsk kumminfrön krossa dom lite
4,5dl rågmjöl
1dl dinkelmjöl.

Flingsalt solrosfrön eller så tar man de man gillar.

Sen naggar man brödet och penslar de med ett uppvispat ägg.

210 grader mitt i ugn och ingen jäsning behövs kavla dom bara tunt.

Multimedia message

Bakar mina favorit knäcke brön, testa ni me!! Ska skriva recepte efter att ja kört damsugarn en sväng.

Multimedia message

Bakar mjuk pepparkaka med Ludde och nu är de det godaste kvar att slicka skålen.

Ben träningen gick super idag riktigt härligt.

Sitter och tittar på när Jörgen mal köttfärs, härligt att frysen är fylld me kött,

lyx att de e direkt ifrån skogen oxå, känns mycket renare på något sätt.

Träningen idag gick kanon, och nästa vecka tror jag att jag minsann ska investera i ett till gymkort så då kan jag träna på två ställen, tänkte att jag skulle skaffa mig ett kort på Tenton har tränat där förut och trivdes kanon bra där, sen gillar jag nyckel gym, då kan man fara dit när man vill.

Ser framemot morgon dagen blir en kanon dag på jobbet, alla tre tjejer som jobbar kan ju inte annat än bli kanonbra!!!

Multimedia message

Gud vad jag hoppas på att vi någon gång har två underbara hundar.

Igår åkte ju jag och mamma på en tripp till Ikea i Sundsvall, gjorde bort lite julklappar och fylde på med både nya tallrikar och glas så nu hoppas jag att vi kan bju på middag och duka likadant åt alla.

Idag jobbar jag och efter de blir de rygg, träningkläderna sitter redan på wohoooo blir nog ett grymt pass. Och efter de blir de stallet med Tilda.

Jag hoppas att de nya året blir ett grymt bra tränings år, har en del kropps delar som jag vill ska bli bättre, till nästa tävling ska jag även lägga ner mängda tid till att poserings träna.
Gud va ja längtar efter nästa gång jag får ställa mig på scenen de va ju så kuuul.

Nä nu ska ja göra lite nytta här på jobbet, snart dags för jul lunch.

Multimedia message

Är ju tok inne på de här me att baka godsaker av nötter mm Raw food eller hur de nu stavas och den här blev sjuuuukt god.

Mixa cashew nötter och sen även dadlar.
sen blandar man de med lite kokosolja och eventuellt agvare sirap och vaniljsocker.
Platta ihop de till en kaka
Och sen smälter man choklad och hasselnötskrämen med lite kokosolja och agvare sirap över ett vatten bad och häller sen över de över kakan och låter de Stelna en stund i kylen. Super goda!!!!!

Sitter ganska mätt här i våran stora soffan, härligt!!! vi har nyss kommit hem ifrån ett julbord, älskar lax i alla varianter, håller föresten på att grava den andra lax halva för den här veckan, tänkte att de skulle bli gott att ha som mat låda när jag och mamma åker iväg på en liten heldags tripp, älskar att äta i bilen finns ju inget mysigare ställe att äta på hahaha direkt man sätter sig så måste ja bara se så all mat är på sin rätta plats och att den är på en armlängds avstånd.

Jaha ingen träning idag, har sjukt ont i min nacke knaprar på en massa alvedon uch hoppas de går över, känns som att jag kanske har dragit på mig något skit virus. Villi känna mig frisk och stark imorgon., för då får vi ju hit Malin och Peter och deras tre döttrar på middag, gud se mysigt. Tycker de e så mysigt att vara social kring mat igen, mysigt att både bjuda på mat och gå ut och äta och i veckan har jag fått vara med om båda delarna hur härligt som helst!!!!

Sitter även och funderar på hur jag ska lägga upp min träning ett tag fram över, ska ha grymma ben till nästa lucia, jaha då ska jag minsann stå på scenen igen för de va helt klart bland de roligaste ja gjort, vilken kick!!! Och då ska ja placera mig bättre :) Snäppet hårdare och en aningen bättre ben ska jag nog lyckas att få till.

Multimedia message

Nyss kommit hem ifrån en trevlig middag me jobbet, Nu blir de ett mysigt avslut på dagen, film, godis, med Jörgen och Riva.

Ben träningen gick helt sjukt bra idag, hmmm undra om ja kommer att kunna gå imorgon.

Multimedia message

Ooj så trött Riva va igår hihi så trött så att hon inte orkade gå ner från soffan helt utan somna halvvägs, ja va nog lika trött ja, sovit som en stock ända till halv 8 då barna vakna mycket sent för att va våra barn. Nu blir de snart benträning, med sällskap av Jörgen.

Multimedia message

Underbar energi, mat kan värkligen göra UNDERVERK.

Multimedia message

Laddar för ett gym pass, wohoooooo.

Multimedia message

Exprimenterade lite i köket idag, mycket goda aprikos bollar blev de. Testa ni me har inget recept höftar lite men använd en mixer, mixa till önskad konsistens rulla i kokos sen är dom klara.

Multimedia message

Multimedia message

Gud så gott de här blev, mätt och glad.

Multimedia message

Så himla härligt att bara gå en promenad utan att behöva bränna en massa fett, den här veckan ska min kropp få vila till sig, känns jätte skönt. Underbart att de har kommit lite snö oxå blev genast lite ljusare ute. Nu blir de snart jobbet för min del, blir en mysig kväll på jobbet, de känn ja på mig.

Multimedia message

Sminkningen blev ja riktigt nöjd över.

Multimedia message

Hamnade på en 10 plats av 32 tjejjer, riktigt roligt va de, och nu vet ja vad jag ska göra anorlunda tills nästagång:) Måste bara sägga de igen de va skiiiit kul!!!!

Multimedia message

Blev glad över att både Jörgen och lillebror kom och hejjade på mig

Multimedia message

Tjohooo va ja längtar efter att få ställa mig på scenen. Hitentills har de varit skit kul att se sin kropp förändras, men vissa dagar har jag även varit super nojjig över en massa onödigt krafs. De mesta de löser sig !!! och gu va kul ja ska ha på lördag.

Längtar även jättejätte mycket efter att bara vara me mina älsklingar, och efter att gå en underbar vinter promenad me Riva utan att sucka när hon vill nosa:)

Tihi nu har Jörgen hittat en ponny som han vill köpa, hihi den skulle faktiskt passa bra för Tilda, tyvärr så är ju inte just den här till salu men de finns många fler ponnysar.

Nu är de ju inte alls länge kvar till den tredje dec ooops va tiden går fort. Snart står ja där!!!

just nu känner jag mig inte så nervös men lite små pirrig och galet taggad hahahaha de ska bli så kuuul, tror att jag blir nervös precis innan jag ska upp, men de e ju en härlig känsla oxå!!! att va nervös , kanske inte om man e så nervös så att man vill kräkas eller så men lite skakig ska man nog vara hihi.

Idag hoppas jag att jag får till ett besök hos Jossan, skulle va mysigt att träffa dig har ju bara blivit snabbisar inne på butiken men bättre de än inget alls.

Lite tråkigt här hemma, Rocky är såld och han hämtas imorgon gu så tråkigt. Däremot så ser både jag och Tilda framemot våren då vi ska köpa en egen häst :).

Tänk att de finns så mycket saker som jag vill göra, 2012 har jag en plan wohooooo en rädsla ska besegras de ni!!!!

Älskar gymmet men de finns MYCKET annat som lockar mig, kommer att fortsätta att ha gymmet som prio 1 intresse, men jag måste testa nya utmaningar och de här blir en riktig utmaning,vad de är får ni kanske veta senare nästa år (håller de hemligt än).

Just nu idag har jag en vilo dag, känns så skönt njuter av varje stund då min kropp inte behöver göra annat än att sitta eller hasa mig till nästa ställe, och efter tävlingen ska min kropp få rejält me vila och mat de ser jag framemot. Ser även framemot att orka hälsa på en del kompisar, just nu har jag helt enkelt inte ork att åka iväg någonstans, längtar efter att hälsa på i mammas skafferi och att hälsa på hos en underbar tjej som jag saknar att gap skratta me, åt riktigt låga skämt, Linda goding de e dig ja mena:)

Humöret de e riktigt svajigt just nu, ena stunden glad ena stunden trött och nere, men oftast är jag nog galet peppad och ser framemot tävlingen med glädje guuuuu va jag längtar...

Näp nu ska jag nog dra fram min symaskin sy lite och sen slänga mig i säng, måste ju va pigg imorgon för då blir de ben och ett loppis besök me svärmor.

Multimedia message

Hungriiiiig är va ja e, har samma lunch som igår en ny favorit till tofisken och salladen är en röra av brokoli, spenat och svamp och mängda kryddor mumsmums. Ska snart iväg till sjukgymnasten hoppas på att hon kan trolla me min höft.

Nu har ja börjat julpynta lite smått, myyysigt!!! Jag och Nina va iväg me jobbet igår på en sväng och handla lite pynt, stackars mina jobbar kompisar som får stå ut me alla mina mat fantasier hihi ni är heeelt fantastiska!!!

När ja liks åker ner till Göteborg så har ja tänkt passa på att gå på julmarknaden i Liseberg, myyysigt. Ska bli så kul att åka tihiiii, hoppas faktiskt på att två av mina stötte pelare ( Jörgen och min lillebror) kommer ner och hejjar på mig:) vore kul de, annars får ja ha dom i luren och på Fb.

Multimedia message

Köppte en ny krydda idag, lite dyrare men den va riktigt god!!! Något måste man ju unna sig under dieten:)

Så mycket roligt jag har att se framemot, längtar!!!!

Nu idag när jag kommer hem ifrån jobbet så har vi lite nya husdjur som har flyttat hem till oss, 4st nya kycklingar så då kommer vi att ha 10st sammanlagt, roliga djur att sitta och titta på hihi, sen får man ju ägg av dom oxå.

Ännu ett djur som kommer att flytta hem till oss till våren/ sommaren är en ponny åt Tilda, den som vi har nu på foder( Rocky) kommer att säljas och de skar i hjärtat mitt att inte själv köpa han Men just nu går de ju inte, hör och häpna även jag inser att de just nu bara inte går:( måste vänta på en ledig stallplats, jag vill att Tilda ska få ha en häst, men då ska de ordnas så att vi kan ha den i grannstallet så att hon själv kan gå till dit och pyssla på utan att jag stressar på hon, (som det är nu) tror de blir en mycket positivare upplevelse för oss båda.
Nu hoppas jag ju bara att han inte blir såld än på ett tag så att vi kan rå om han ett litet tag till.
Gud vad jag älskar att ha en massa djur runt mig, tur att resten av familjen oxå gillar djur.

Sen är jag även glad över att de känns som att jag kommer att ha en grymt duktig coach på tävlingsdagen, Emma känns super duktig och väldigt rak på något sätt vilket jag uppskattar sen har hon ju koll på de jag inte har den blekaste aning om, ska bli väldigt spännande att träffa hon.
Jag tror att jag kommer att tycka att de e skit kul att tävla, de känns som så iallafall.
Många verkar tycka att min mat e lite enformig, ja kanske de men jag gillar den!!
Kyckling går att variera hur mycket som helst och även tonfisk :) älskar den i olja så saftig och god, oljan tar som fram alla smaker ifrån kryddorna. Men vist längtar jag lite efter att få ha lite mera vardagliga rutiner kring mat, ska bli trevligt att tex gå ut och äta en lunch med någon av mina härliga tjejkompisar.

Nu får även jag snart lite helg, väntar på att nattpersonalen ska komma och byta av mig, trött som vanligt, blir en snabb fika och sen i fort i säng, mmmm längtar för våran nya säng är super skön och jag sover som en prinsessa i den.

Multimedia message

Inte läng kvar nu till den 3/dec, längtar ja.

Multimedia message

Sitter och funderar på hur jag ska klippa mig, gissar att de blir en hemma uppklippning (när man gör en knut uppe på huve snurrar håret och sen klipper man bara rakt av

Ser fram emot dagens gym pass, även fast min kropp känns ganska trött. Tycker de e skit roligt att se hur min kropp förändras längtar tills jag står där klar på scenen ska bli sjukt roligt.
Har även upptäckt vilket stöd ja har fått under min diet mycket ifrån oväntade håll blir så glad över alla peppande ord. Sen längtar jag även ibland efter när de här e klart, då ska jag kura ihop mig i soffan me mina härliga ungar och dela en stoooor godis påse me dom.

Multimedia message

Igår så hade jag min heeel vilo dag!!!! Och de va riktigt skönt, länge sen ja jade de. Jobbade på förmidagen och efter jobbet så fanns de en hel del tid till att bara hasa omkring och emellanåt bara vila en stund;). Nu är ja på jobbet igen, träningskläderna är på och jag ser framemot ett gryyyymt bra pass.

Multimedia message

Tänk va olika de kan kännas från dag till dag vissa dagar känns de grymt bra, och andra dagar lite halvers. En positiv grej är att min Riva har börjat bli morgon pigg!!! nu kommer hon nästan på en gång när vi ska ut på morgonen, men lite iriterande är de när hon ska nosa hela tiden, vill ju inte ha hon lös i mörkret heller, nu har ja börjat me att hon inte får stanna och nosa förän ja sägger de hmm få se när de börjar ge resultat. En annan underbar grej är att jag har hittat en coach till tävlingsdagen känner att jag har varit rejält orolig och stressad över att inte få me mig någon, och nu känns de så skööööönt.wohoooo vilken energi ja fick.

Multimedia message

Sitter på jobbet och längtar hem till soffan där säkert dom här två sitter.

Multimedia message

Va in och handlade lite små grejjer idag blandannat dessa, tror de blir fint ja. Kikade även runt bland en massa smycken, ojojoj finns ju hur mycket som helst men inget som jag kände va jag, använder ju inga smycken och dom smyckena jag äger är färglada pärlhalsband som tilda har pyslat ihop och gett till mig. Måste ta me mig en kompis på en smyckes runda, tror de e de sista som ja måste fixa innan tävlingen förutom naglar och klipning.

Nu så kanske jag har suckat klart för ett par dagar, känner mig fortfarande lite stressad över vissa praktiska saker, vafan gör de om de nu skulle bli så att jag år åka själv ner till Göteborg inte är de väll hela värden :) Väntar på svar ifrån en tjej till men kan inte hon så flyger jag iväg själv

(om nu inte du Linda ville följa?)kan ju inte göra hälften och strunta i de som e kvar bara för att jag inte har någon som limmar fast en bikini på mig. Och sen orkar jag bara inte stressa över hur jag ska hitta där nere, de e väll bara att fråga folk som går förbi eller sätta sig i en taxi, man ska nog inte stressa i onödan, ja ska faneme stå på scen och känna mig GRYMGRYMGRYM!!!! så deså.

Mina dräkter är nästan färdiga och ja jag måste sägga att jag är imponerad över mina sykunskaper är sjukt nöjd över mina bikinisar, ska lägga in bilder på dom senare:) Den röda ser ut och glänser som en skatt tihiii.

Idag blir de inge gym men kanske chockar jag kroppen me ett spinning pass wohoooooo, de blir nog så. Men först blir de lite städning, stallet och handling.

HJÄLP SÖKES!!!!

Nu behöver jag eran hjälp!!!!!!

De jag behöver hjälp med är coachning på tävlingsdagen lördagen den 3/dec,
i Body fitness-163cm. Finns de någon där ute som liks ska ner på tävlingen, och som känner sig sugen på att ge mig lite stöd på min första tävling????

Den som känner sig sugen på detta kan höra av sig till mig via mail på adressen här nedan:)

halena80@hotmail.com

Multimedia message

Alla dagar kan inte va dom bästa, men då är hon bland de bästa man kan ha.

Multimedia message

Steker pannkakor åt barna, och beundrar den gula fina Färgen. Stor skilnad på egna hönns ägg och köppta.

Multimedia message

Vilken lycka, fick en massa roliga produkter av våran vän Malin. Känns riktigt lyxigt.

Gu va ja skulle vela fortsätta att tugga, vill äta allt idag!! Vet ni va som e sjukt gott?? man steker mandlar i mycket salt och en skvätt vatten, men man måste rosta dom tills vatten e helt borta och mandlarna blir vita av salt, sjuuuukt gott:)

I helgen har de mest blivit jobb, träning och stallet me Tilda. Fick till ett omänskligt bra ben/mage pass idag, älskar när de går bra att träna även fast jag börjar bli lite svagare.

Nä nu ska de hängas lite tvätt och läggas fram kläder som ska på på morgonen, enkelt när allt är framme i högar, bara är att klä sig och stövla ut, blir så mycket enklare att ha allt klart på morgonen än att leta efter saker på morgonen.

Ibland kan jag sakna stång träningen så himla mycket, men nu måste jag prioritera bort de ett tag buhuuuu :( men ibland går de ju bara inte att gå förbi den utan att göra en handspring eller en flagga eller annat längtar till efter tävlingen då jag kan ge den träningen mera tid:)

Idag när jag gick min morgon promenad så kände jag mig så glad över att bo såhär ute i skogen idag så såg jag familjen älg som jag nu har fått se nu ett par gånger och två rådjur, härligt att gå ut när de e mörkt och vara med när djuren i vaknar och flyttar på sig i skymningen. Tror jag måste ta en ridtur någon morgon de e ganska mysigt att göra de när alla andra sover.

Nu ska jag ta och förbereda dagens mat sen iväg på gymmet.

Multimedia message

Lånar luddes tröjja idag ja.

Multimedia message

Oj vilken morgon, börja me en morgon promenad sen äta me barna och köra dom till skolan, hem koka ris göra en stoooor vitkålssallad sen ut på promenad med häst och hund, hann slåihjäl en skadad duva som riva börja leka me, uch inge kul men bättre de än att den ska plågas ihjäl. Nu blir de stan en sväng och sen gymmet. Tänk va tiden går fort snart lunch.

Tjohoo är man något kvälls trött eller, klockan är åtta och de känns som att jag jobbar natt.

Känns som att det händer saker i min kropp och de e sååå spännande peppad, jaaaa galet!!! kommer att va skit nervös när de väl e dags att ställa sig på cenen, men jag tror att de kommer att va sjukt kul oxå. Hoppas att min vän Jossan tar och följer med mig ner till Göteborg skulle nog känna mig tryggare om du följde me mig :).

Imorgon har jag en ledig dag underbart, ska ta en sväng till tygafären se om dom har svart tyg måste ju sy en ny bikini överdel hittar inte igen den, undra om den dyker upp när jag e klar me den nya säkert hittar jag den på något konstigt ställe.

Näp nu ska jag göra bort de sista här på jobbet och sen vänta på att natten kommer och byter av mig.

Multimedia message

Multimedia message

Tror ja testar me rivet apelsin skal idag i proteinet. me rivet citron skal så smakar de nästan som sockerkaks smet, så den här blandningen borde funka den me.

Multimedia message

Älskar mina mellanmål. Bär och vanilj protein.

Multimedia message

Iiihiiii känns så roligt när de händer saker. Kul att ha grejs att se framemot. Nu sitter ja på jobbet, lungt och skönt, härligt. Ben /mage blev de idag, gick hyfsat bra. Nästa vecka hoppas jag att de känns super bra i min kropp och att all föfkylning är borta.

Nu är de inte så länge kvar tills jag ska tävla, har anmält mig nu och de ska bli så kul. Hade kanske varit bra att ha sett en del tävlingar före man ställer upp själv menmen he blir nog bra ändå. Är nästan klar med min bikini, och den blir så fin, den glimmar så fint så jag kan som bara sitta och beundra den hahaha. Hoppas oxå att den svarta överdelen kommer fram har ju lyckats slarva bort Jossans överdel hoppas den ligger kvar hos henne, har ju faktiskt letat runt halva stan efter den eftersom jag trodde den hade ramlat ur bilen ut på någon parkeringsplats.

Imorgon blir de ben /mage längtar så skönt att vara piggare vi har ju varit sjuka nästan hela familjen. Näp nu ska de läggas fram lite kläder för morgondagen och sen sova annars orkar jag mig inte upp imorgon bitti, har föresten stött på älgar två morgon ar i rad här nu, stora djur de där,

få se om dom står där imorgon me.

Multimedia message

Mot bilverkstan, hoppas jag har en bil sedan.

Multimedia message

Älskar tuch vantarna, värkligen super bra. 50kr på intersport.

Multimedia message

Ut på en härlig bara strosa runt i skogen runda före mat och ridning. Bara ja och riva hon e som en buffel i skogen underbara hund.