Multimedia message

25g jäst
2dl.finger varmt vatten
0,5dl olja
0,5tsk salt
0,5msk brödkryddor, malda
0,5tsk kumminfrön krossa dom lite
4,5dl rågmjöl
1dl dinkelmjöl.

Flingsalt solrosfrön eller så tar man de man gillar.

Sen naggar man brödet och penslar de med ett uppvispat ägg.

210 grader mitt i ugn och ingen jäsning behövs kavla dom bara tunt.