Är ju en periodare i just kostväg.

Och just nu kan man väll säga att ja kör alin  med rödbetor, i alla des olika former!!

Och så dricker jag även denna juice.

Riktigt god trots en lite tutch av jord smak 

Sen äter ja just färska betor som tex RåRivna med morot, 

I biffar 

Klyftor i ugn, 

Sen är ju rödbetan väldigt nyttig oxå, och sägs även kunna vara väldigt bra för just  syre upptagnings förmågan, så det är ju ett pluss. 

Brukar ha mina perioder då jag blir galet sugen på olika saker och troligtvis så är de väll något som min kroppen behöver. 

Har förövrigt en helvetes träningsvärk i mina ben, och lite överallt i kroppen.

känns som att veckans träning har gått riktigt lysande!! Härligt!!

Även barna har haft bra träningsvecka, kul när barna är nöjda och glada

Roligast är de när man ser dom le när de klaffa i något dom jobbat med. Många små aha upplevelser som Tilda får i ridningen och de e så kul o se dom, hela ansiktet lyser upp. 

Eller när Ludde är på plan och tittar upp på lektaren och flina efter att han gjort antingen mål eller något annat bra eller tokigt. hihihi så jäkla roligt o få va med om dessa ögonblick.

Träning ska ju va just de där som barna upplever de ska va kul, och de ska ge glädje, kompisar och ett socialt umgänge. Hoppas dom alltid vill träna och vara aktiva i någon förening. 

Nä nu ska de stickas lite på min tröja.

 

En del av helgen har tillbringats i Piteå i en friidrotts arenan, Tilda har haft en super helg, hon va så nöjd och glad över helgen och att ha fått va med på övernattning i en skola och att få lära känna andra innan friidrotten.  

Jörgen han kör hårt med att spola is,

Ser ni vi äntligen har belysning på gården de behövdes tydligen en isplan till att man skulle få lite belysning. Ludde e då nöjd nu kan han öva på sina slagskott när han vill.

Träningen för min del går bra, idag blev de rygg och löpning. 

Nu har jag börjat längta efter snöfri skog att att springa i, våren och sommaren är ju dom bästa årstiderna allt blir ju lättare då. 

Så mysigt underställ på och Te och stickningen. Perfekt avslut på denna dag. 

Känner mig ganska slut efter dagens alla uppdrag, Jörgen tog friidrotten med Tilda  idag, härligt!! så kan ja sitta på röven och sticka. 

Äntligen är ja igång med en ny stickning!!

Ska bli en tröja. Så kul o sticka att ja vart halft besatt av de oxå.

Men de e ju så himla rogivande att kura ihop sig i soffan och mysa med en stickning.

Sitter och dricker kaffe nu och väntar på att bilen ska bli varm sedan blir det gymmet.

Yterligare en stickad tröja som blev klar i helgen, den här tröjan fick Ludvig.

Blev ganska fin ändå, ja e då nöjd. 

Blev så sugen på att sticka en super fin tröja, men då fanns de inte garn i den färgen som jag ville ha, så jag får vänta ända tills på fredag med att få börja på mitt nya projekt. 

Tänk att jag slutför mina stick projekt de e ju helt jäkla otroligt!!! Och de e ju så jäkla kul att sticka.

Hann med ett helt ok gym pass idag 

Rygg och löpning, längtar till våren och att springa i skogen. 

Nu är det en hel del träningar för ungarna 

Men de e ju så kul att dom har intressen och ja e så glad över att få haka på, på tävlingar, matcher och allt va de e. Om ett par helger är det dags för Tilda att dra till Pite för friidrotts tävlingar och jag åker dit lör-sön och hejar på. Och sen är de dags för Ludde att dra till Sundsvall på tre dagars hocky kupp, känns skit tråkigt att jag missar den, pgr av jobb. Och sen är de ju lite så att när de e övernattning så måste nästan en av oss va hemma pgr av den lilla flocken djur vi har.