måndag 2 april 2012


Några tjejer ur teamet va och tävlade i helgen så fina!!! och både Anna och Frida kom på en tredje placering, hade varit sjukt roligt att se dom tävla, så fina båda två!!!!

Frida har lagt upp en massa bilder på sin blogg kika in där för att få lite inspiration!!!

http://fridabalefalk.shapemeup.se/2012/04/01/3e-plats-d-bildbomb-ifran-helgen/#comments


4 kommentarer:

  1. Hej Helena
    vet inte om du kommer i håg mig men vi gick i samma klass på högstadiet:)

    SvaraRadera
  2. Men hej!!!! självklart kommer jag ihåg dig!!
    Va roligt!! Hur är de för dig?

    många kramar

    SvaraRadera
  3. Jo här är allt bra;) bor kvar i Ullånger, 2 barn och jobbar och tränar.
    Snacka om att jag är imponerad av dig, tar tacksamt emot råd och tips hur jag ska lyckas ännu bättre med min träning:)
    Kram Sandra

    SvaraRadera
  4. Men Tack Sandra!!

    Självklart kan jag ge dig lite tränings tipps.
    Är de något specielt du undra över?
    När du kom på något du undra över eller fundera på så kan du ju skicka en fråga bara på fb i medelande rutan, enkelt och kravlöst.
    Annars är de väll bara att äta bra ren mat. och träna de man tycker e kul:) jag startar oftast dagen med en morgonprom då går ja ca 1h sen kör ja 5gym pass i veckan och ibland slänger ja in lite cardio efteråt typ 30min crosstrainer.och nu när snön försvinner så kommer det att bli mera cykling:)

    Ha en bra kväll

    SvaraRadera