Finns ju massor av olika recept på dessa knäckebröd på nätet och de går ju att ta dom fröna som man gillar och testa olika kryddor och så.

1dl sesamfrön
1dl solrosfrön
0,5 dl Linfrön
2dl majsmjöl
0,5 tsk Salt
0,5dl olja jag tog solrosolja
Allt de där blanda man ihop och sedan tar man 2,5 dl kokande vatten och öser över och lägger ut smeten på en plåt kavla den mellan bakplåtspapper
Strö över fling salt in i ugn 150grader i ca 60-50 min.