Glömde ju nästan tipsa er om att frysa in kaffe i is kuber sen ta man o mixa de med mjölk och proteinpulver jag använder choklad smak ifrån Fairing mmmmm som en is kall kaffe milk shake grymt god.

Idag blev de ben träning ett hyfsat pass och efter de så vart de plums i djup snö i skogen med hundarna.

Nu har jag precis mumsat i mig torkat kött hade ju glömt bort att ja hade en bit här i min korg på jobbet weeee vilken lycka när ja hitta den, de e lycka de:) samma sak som när man febrilt letar efter ett endaste litet tuggummi och när man tillslut hittar ett längst ner i väskan :) då bli man ju glad.