Rygg träning blev de i dag, gick bara bra skönt att träna me lite mer energi i kroppen.
Mitt mål är nu att försöka hålla en lämplig vikt så behöver inte dieten bli så lång nästa gång. Har ökat med både fett och kolhydrater i kosten så jäkla gott me lax, väger inte maten nu utan kör på känsla och sen tänker ja inte gå på så mycket me diet förrän efter jul någon gång kroppen måste ju få ta de lite lugnt oxå. Inte bara kroppen utan huvet oxå. fasen måste nog va ännu hårdare nästa gång bena måst fram mer. Fatta inte hur ja ska lyckas ??undra om mina ben ens kan bli hård.
Nät handlade förresten julklappar åt barna idag, sååå smidigt så slipp ja jul trängseln.