Så skönt att fara iväg på gymmet idag exra skönt dom dagar då de känns som att man e riktigt jävla dyng less. Gick hyfsat bra körde lätt på bena idag supersetta mellan ben press och benböj med ett upphopp DÖ jobbigt och sen mellan mark och liggande ben spark.
sen vart de lite böj i smith maskin med typ knäna ihop och sen pytte lite mage på de.
Hoppas nu att jag snart får veta hur ja ska jobba i famtiden, vore ju ganska skönt att slippa gå runt och grubla på de oxå. Så mycket annant som jag vill lägga fokus på.
.jpg)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar