Multimedia message

Min mysiga Frasse, han e fin han.

Multimedia message

Mormor har lärt Tilda att virka, så söt. Måste nog köpa lite färglat garn åt hon.

Annars så händer de inget här ja e sjuk har legat hela dagen till och med sett en film mitt på dagen skämdes nästan.
Nu vill jag bli frisk!!

Team träffen va riktigt trevlig härligt att träffa alla tjejjer och våra sponsorer. Dock så missade jag midagen eftersom jag skulle hinna med flyget hem, ångrade lite att jag inte sov en natt i Stockholm, men de kommer nog fler tillfällen att lära känna alla ännu mera.

Multimedia message

Puh!! ibland längtar ja till jobbet, nästan lungnare där än hemma.

Här har ni en presentation av tre atleter till :)

http://www.body.se/bloggar/helene-ahlson/20120124/team-atlet-nr-8

http://www.body.se/bloggar/helene-ahlson/20120120/team-atlet-nr-7

http://www.body.se/bloggar/helene-ahlson/20120118/team-atlet-nr-6

Har haft en kanon dag!! tränat promenerat och varit på kalas hos finaste Jea!

Sitter nu på jobbet en timme kvar, haft en bra kväll här med Nina, skrattat en massa härligt!!

Men nu är jag trött och längtar hem till sängen!!

Och vetni vad jag längtar till i helgen Teamträff på fredag, ska bli jätte kuuul!!

Lördag har vi barnvakt, och då blir de till att göra något roligt.

Söndag då blir de eventuellt slalombacken me barna hihiiiii va kul de ska bli!!!

Multimedia message

Ny tatuerad, jätte nöjd är ja!
nästa gång blir de magen.

Multimedia message

Blädrar bland bilderna i tel medans Ludde är på gympa, och när jag kom till bilderna ifrån luciapokalen så kände ja bara hur ja längta till nästa tävling. Men de e oxå väldigt skönt att kunna leva lite normalt oxå, att kunna sitta i soffan och äta en macka till kvällsfika eller lite godis, de e ju jätte mysigt.

Har en super vecka att se frameomt!! Tihiii längtar tills på fredag då blir de teamträff med alla i teamet och våra sponsorer Ultimate nutrition och Better Bodies.
Känns så roligt att tillhöra detta team, vi har ju redan lärt känna varandra på fb och redan där känner man ju en härlig gemenskap.

Multimedia message

Två nya tidningar, vilket lyx!! Ska blädra lite före ja somnar mysigt. Och imorgon bitti då blir de lite uppdrag och benträning.

Vill haaaa!!!

Den här toppen vill ja haaaaa, skulle nog bli en ny favorit!!!

Finns fler nyheter kika in här

http://se.betterbodies.se/womens/tanks/

Multimedia message

Unnar mig en färdig lunch, efter att ha kört fast i snön rejält, tillslut så tog ja mig lös hungrig arg och svettig. Undra vars min spade har tagit vägen som ska ligga i skuffen köppte den ju enbart för att ha en vid sådana här tillfällen.

Multimedia message

Frukost är ju helt klart dagens godaste måltid. Gröt med solrosfrön, plommon,banan och sen häller ja över jodgubsproteinifrån UN mixad med blåbär och mjölk. En stor kopp kaffe omega 3 och nu även
kre-alkanyl.

Blev ett galet bra gym pass idag jag och Jörgen kunde fara tillsammans jätte roligt, för mig blev de triceps, bröst och mage. Hade nästan en ledig dag idag, bara ett P-möte och efter de så åkte jag och Jea iväg på en trevlig rea runda, jag hitta inget men vi fick oss en liten biltur, prata en del om hur glada vi är över att vi har en sådan gemenskap bland oss tjejer på jobbet och även killarna, är de någon som råkar ut för något roligt så blir vi verkligen glada för varandras skull. Sen kommer man varandra otroligt nära när man har ett jobb som vi har finns INGET som känns konstigt att prata om hahaha mest blir de galenskap och en massa låga skämt, men vi kan även, om de behövs va allvarliga.

Nu ska jag ta och fika lite nybakt bröd mumsmums, är föresten sugen på att testa en sur deg ska kanske starta en imorgon vore gott de.

och nu har de föresten kommit ut en presentation om mig på Helens blogg. den hittar ni här

http://www.body.se/bloggar/helene-ahlson/20120114/team-atlet-nr-5

Multimedia message

Så härligt körde 30min crosstrainer efter gym passet (baksida axlar och rygg), kändes som att vrida ur en gammal trasa och vips så känner man sig så mycket frächare. Har föresten ett par nya favorit byxor, dom på bilden, ni hittar dom här

http://se.betterbodies.se/womens/pants/shaped-jazzpant-black-pink/

Just nu så står ja ute och fryyyser om mina fingrar, väntar på att barna slutar skolan, brukar gå och möta dom, tyck att dom borde komma NUUUUU. Sen Ikväll blir de stallet me Tilda, mysigt.

Multimedia message

Snart blir de gymmet:)

Mätt och glad efter en god lunch :) och snart har jag jobbat klart för den här helgen känns bra de.

Vi hade en riktigt mysig dag igår, fick bju min hungriga lille bror på mat, blev Tjälknöl jätte gott!! tyck om älg kött ja, smakar så rent, inga tillsatser eller andra konstigheter, som jag ibland kan tycka att vissa typ skinkpålägg kan smaka, tror jag fick mig lite känsliga smaklökar efter dieten. Men snart har jag säkert vant mig vid konserveringsmedel och annat oxå och säkert tyck ja snart att de e jätte gott med rökt skinka ifrån affärn. Har faktiskt varit sugen på att ta jägarexamen ja me, älskar ju skogen men frågan är ju om jag klarar av att sitta och gömma mig i en buske alldeles tyst, trååååkigt!!! följde me Jörgen en gång och sen dess har han inte varit sugen på att ta me mig ut i skogen.
Kanske får nöjja mig med att plocka svamp och bär ja, så kan han dra hem köttet, nu har ju han en hund som han kan ta få låna med sig ut i skogen så då borde de gå bättre med jagandet för han. Lillebror min har ju skaffat sig en tax oj vad han va illa behandlad stackars hund väldigt mager och klor som va hur långa som helst, kan inte förstå hur vissa behandla djur uch!!! tur han hamna hos bror min, som nu ska gö upp han den närmsta tiden så att han får lite hull på sig. Tippar på att han ser ut och beter sig som en annan hund nästa gång vi ses :)

Vi hann ju även ut till Holmsund hem till Malin och Peter, jätte mysigt såg på Gladiatorerna och åt glass me Tosca päron super gott!!! Skulle va riktigt roligt att testa en sådan bana tänk va roligt man skulle kunna ha helt galet ju.

Funderar på vad jag ska hitta på imorgon när ja e ledig, träna ska ja göra, men kanske är de dags för en storrensning igen, kasta bort saker älskar ju att he iväg gammalt rat blir ju så friskt och skönt inne när allt gammalt rat e borta!!!

Multimedia message

Längtar till gymmet!!!!!

Multimedia message

Imorgon hoppas jag att de blir ett gym pass i dessa skönheter!! Kommer nog att vänta på brevbäraren lika ivrigt som gamm folket.

Sen är de ju fredag imorgon, mysigt!! och jag är heeeeelt ledig så då blir de brödbak, och kvälls fika i soffan med barna, finns ju inget godare kvällsfika än nybakt bröd me smör och ost :).

Helen har presenterat den fjärde atleten på sin blogg, prestationen av Sandra hittar ni här:)

http://www.body.se/bloggar/helene-ahlson/20120112/team-atlet-nr-4

Helt underbart att vara ledig och vetni!!!!! JAG ÄR ENSAM HEMMA så jäkla skönt!!! barna är på skolan och Jörgen är på jobbet. Snart ska jag åka iväg på lite uppdrag, besöka en tatuerare har bestämt mig för att vänta med min tatuering som ska sitta på magen så de får bli en på underarmen istället, magen får jag ta om ett par år, men då har jag ju de att se framemot:)

Sen efter de blir de eventuellt ett stopp hos Linda och sen vidare mot gymmet.

Skickade efter lite nya kläder igår, ifrån Better Bodies hade lite beslutsångest finns ju så mycket fint!!! Dessa snyggingar kommer nog snart hem till mig :)

http://se.betterbodies.se/womens/pants/shaped-jazzpant-black-red/

Nä nu måst jag börja bege mig Jo och här kommer länken till atlet nr 3 Anna Bomar, Längtar efter en team träff då vi ska få träffa varandra :)

http://www.body.se/bloggar/helene-ahlson/20120109/team-atlet-nr-3

Dessa två är jag sugen på att testa :) Hörde att hallon proteinet skulle va sjukt gott.

Ni hittar dessa på Ultimate Nutrition.

http://www.ultimatenutrition.se/

Psss Helen har även presenterat ytterligare en atlet på sin blogg denna gång är det

en snygg militär!!!

http://www.body.se/bloggar/helene-ahlson/20120108/team-atlet-nr-2

Multimedia message

Träning klart för idag, kanske tar mig en sparktur ikväll eller en promenad.

Hade en lungn och mysig kväll me barna igår kväll medans Jörgen va på fest, mys fika i soffan och gladiatorerna på tv, båda barna va ganska impade av att min team ledare (Helen Ahlson) va en av gladiatorerna.

Ooh va skönt, de e aldeles tyst här!! barna är hos farmor och farfar vilken tur vi har som har dom över gården bara.

Är ni nyfikna på dom andra atleterna som i år har äran att vara med i TFFBB, så kommer

Helen Ahlson att presentera dom på sin blogg, först ut är Mikael Eskola :)

http://www.body.se/bloggar/helene-ahlson/20120106/tffbbs-atleter-2012

Multimedia message

Multimedia message

Gu så skönt att de e kväll, fullfart hela dagen. Och ikväll blir de en färglad godispåse i tv soffan plockade alla mina favoriter och lite till.

Starta dagen med en morgon prom me Riva tycker om att få en ensam stund me henne och en morgon prom me henne är så mysigt.
Träningen gick super bra !! Känner mig så stolt och glad över att jag har har fått möjligheten att va me i TFFBB, grymma sponsorer har vi äran att ha oxå, Better Bodies och Ultimet Nutrition!!! trodde aldrig att jag skulle komma me, men de fick ja, hihiiiii vilken lycka!!

Ännu Mera nyheter på Better Bodies!!!

Tycker dom här mjukisarna va väldigt snygga bak!!!

Nu ska vi snart iväg på badhuset me barna ska bli riktigt skönt, ska nog smita ner i bublet ett tag va ju och körde ben på morgonen höll på att kräkas så tungt va de!!

Jag älskar cammo, tycker de e så snyggt!! Gissar att många Polfitness tjejer blir sugna på dessa. Ni hittar dom här http://se.betterbodies.se/ eller så kan ni klicka BB loggan här på sidan :)

Har haft en bra dag idag, roligt dag på jobbet och efter jobbet följdes jag och Nina ner till Stömpilen (ett köpcentrum) och sen blev de gymmet, axlar och triceps stod på tur idag älskar att träna axlarna. Imorgon blir de inge gym, skulle vela få till ett spinning pass, och en träff med Linda, hihi Ludde gillar att åka hem till Linda hmmm undra varför?? jo för där finns de gofika.

http://se.betterbodies.se/womens/pants/camo-tights/

VIST ÄR DOM SNYGGA!!!!

Vilken härlig dag, fick till ett riktigt bra rygg pass härligt, så skönt nu när man e full av en massa bra energi, mat e ju helt underbart!!!!! Ser framemot morgondagens träning, hoppas Jossan och jag hinner tima träningen snart!!

De snöar riktigt ordentligt här idag, ÄNTLIGEN!!! Så efter stallet me Tilda så kunde ja bara inte sitta inne och titta ut på de mysiga vädret så de fick bli en lång skön kvällspromenad med Riva härligt att se hon plumsa i snön, lilla klumpedunse.

Nu blir de god natt för mig, måste ju orka upp imorgon.

WOHOOOOOO igår kväll fick ja en super överraskning, flög upp ur soffan i ett jaaaaaaa, tror ja skrämde både Jörgen och Riva som satt och slumra i soffan hahahaa. Vilken start på de nya året!!

För ett tag sen sökte jag till de här teamet och vetni att jag kom med!!!!!

Känns super roligt, känner mig så stolt!! Ska även bli jätte roligt att få träffa alla andra tjejer som är med. Känner på mig att de e en förening med super bra sammanhållning.